Posted by Relatiile de cuplu fac parte din viata tuturor. O relatie de acest gen este, de multe ori, o oglinda a dezvoltarii noastre. Fie ca este vorba despre ceva de lunga durata sau abia inceput, relatia va influenta profund starea emotionala. Citeste si afla mai multe detalii in continuare despre cum poti sa intelegi mai bine ce se intampla intre tine si partenerul tau si cum te afecteaza aceste experiente.
Care este dinamica unei relatii si cum ajungi de la entuziasm la echilibru?
La inceput, fiecare relatie are la baza pasiunea, dorinta si curiozitatea. Deoarece totul este plin de emotie, pare mai usor. Pe masura ce trece timpul, insa, cuplul ajunge la o etapa de stabilitate, in care se cer anumite compromisuri.
Este un proces normal, dar multi considera ca ar fi o racire a relatiei, desi este vorba despre maturitate emotionala. Se ajunge la discutii serioase, compromisuri, gestionarea diferentelor si la partea de comunicare constructiva. In aceasta etapa, vei invata sa asculti, sa spui ceea ce ai nevoie si sa iti sprijini partenerul fara sa renunti la tine
Conflicte in cuplu? Ar putea fi o sansa, nu o problema
Citeste si afla mai multe detalii in continuare despre momentele de tensiune care pot avea diferite rezultate. Printre primele motive pentru care partenerii ajung sa se certe se gaseste comunicarea ineficienta. Desi fiecare partener considera conflictul ca pe ceva rau, o situatie gestionata corect va duce la consolidarea relatiei.
Important este modul cum reactionezi la diferentele de opinii, valorile diferite sau stresul care se acumuleaza. Specialistul Daniel Ivan va putea sa te indrume in a gasi posibilitatea prin care poti sa te raportezi corect la aceste situatii, pentru ca relatia ta sa creasca. Daca vei invata sa asculti si sa exprimi clar ce simti, discutiile ar putea sa aiba final fericit. Secretul unei relatii stabile nu este sa eviti certurile, ci sa inveti cum sa le gestionezi cu empatie si respect.
Cum te afecteaza personal situatii care apar in cuplu?
Cand o relatie nu este echilibrata, emotiile negative vor putea influenta toate segmentele din viata ta, de la concentrare, somn si pana la sanatate. Poti sa treci prin anxietate sau pierderea increderii in sine, daca o relatie este stresanta si nu te simti apreciat sau respectat.
O relatie sanatoasa te va afecta vizibil, crescand increderea si motivatia. Analizeaza relatia ta si gandeste-te la ceea ce constati. Observa daca tu si partenerul va simtiti bine unul cu altul sau daca puteti discuta deschis ceea ce se intampla.
Ce rol are terapeutul de cuplu?
Daca vrei sa investesti in ceea ce ai construit pana acum cu partenerul tau, te va ajuta sa ai o persoana impartiala si pregatita sa te sfatuiasca. Nu trebuie sa traiti in tensiune sau sa discutati mereu fara rezolvare, ci alege sa apelezi la persoana care te poate ajuta.
Prin ședințe de terapie, partenerii vor putea sa comunice fara reprosuri si atacuri personale. Vor recunoaste nevoile si vulnerabilitatile celuilalt si vor redescoperi conexiunea emotionala.
Incerca si tu sa te bucuri de un cadru de incredere in care sa lucrezi pentru consolidarea relatiei tale. Programeaza-te la Daniel Ivan pentru o sedinta de terapie de cuplu.
Contact:
0761.600.020
contact@danielivan.ro